秋らしくなってきました！

こんにちは！就労継続支援B型事業所ピースです。

夏の暑さが和らぎ、過ごしやすい日が増えてきましたが、しかし日によっては日中の気温が30度を超えることもあります。10月になっても半袖で過ごせるような日があると、「本当に秋になったのかな？」と思ってしまいますね。

朝は涼しくても、昼間は暑くなることがあり、服装選びも難しい季節です。外出するときには、気温に合わせて上着を用意したり、暑いときには無理をせず、こまめに水分補給をしたりすることが大切ですね。

また、朝晩と日中の気温差が大きくなると、体調を崩しやすくなることもあります。しっかり睡眠をとり、食事にも気を配りながら、元気に毎日を過ごしていきたいですね。

秋といえば、食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋など、楽しみがたくさんある季節です。道を歩いていると、少しずつ木々の色が変わっていたり、秋の花を見かけたりすることもあります。忙しい毎日の中でも、身近なところで秋を見つけてみるのも楽しそうですね。

そして、ピースでは10月28日にハロウィンパーティーを予定しています！　どんな一日になるのか、今から楽しみですね。季節の行事を通して、皆さんと一緒に楽しい時間を過ごせたらと思っています。